[대구 유소년 축구] 퍼스트

대구 유소년 축구의 1 대 1 수비 편!!개봉 박두 ​

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KFA이 발급하는 AFC 지도자 C급의 지도자 과정을 수료하면서 많은 것을 배웠습니다.그 과정 중 한 가지인 유소년 1 대 1 수비 정면 상황 수비 방법 및 수비 훈련 프로그램을 가지고 왔습니다.아직 대구 유소년 축구 인라인 전문인 연경점 퍼스트 스킬 아카데미의 오픈은 아직 조금 남았지만 우리 미래의 대구 퍼스트 스킬 연경점의 유소년 축구의 발전뿐만 아닌 전국의 유소년 축구의 무궁한 발전을 기원하며 올려 봅니다 ​렛츠 기릿!!!​

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​대구 유소년 축구 수비 1 대 1 훈련 설명에 들어가기 전 목차부터 살펴보면​Guide 1 도입 1 Guide 2 도입 2 워밍업 및 훈련 주제 준비단계​Transfer 1 발전 1 기본 타겟 게임핵심​Apply 1 적용 1Apply 2 적용 2 드릴 훈련 또는 게임 훈련​Transfer 2 발전 2기본 타겟 게임 및 변화 핵심​마지막은 유소년 8 vs 8 경기!! ​요즘은 예전과는 다르게 체계적인 훈련 프로그램으로 유소년 축구의 성장에 힘쓰고 있습니다.대구 유소년 축구 파이팅 전국 유소년 축구 파이팅!!

대구 유소년 축구 수비의 Guide 1(도입)으로는

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​도구 – 마커, 볼, 빕스(조끼)시간- 3분 2set 2분 휴식그리드- 20m x 20m인원- 10명목적: 1 vs 1 개인 수비 정면​훈련 방법.​1.5명이 먼저 공격으로 드리블을 돌아다닌다. 다른 5명 수비는 천천히 움직이면서 자세를 잡고 다양한 움직임과 각종 상황을 경험한다.​코칭 포인트: 거리 유지, 상황 판단, 방향 선정, 크로스 스텝, 압박 타이밍

대구 유소년 축구 수비 Guide 2(도입 2)에서는​

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도구 – 마커, 콘, 볼, 빕스(조끼)시간- 3분 2set 2분 휴식그리드- 20m x 15m인원- 10명​훈련 방법.​1.1vs1 경기를 하며, 수비는 골대를 기준으로 최대한 골대와 멀어지게 만들기 2. 공격이 공을 뺏기면 공수 교대 바로 진행 *세션 2 1. 2 대 2상황으로 골대 2개 총 4개(양쪽으로 콘 위치)로 진행 ​코칭 포인트: 거리 유지, 상황 판단, 방향 선정, 예측, 타이밍​훈련이 잘 된 예를 영상으로 보시면​

​​영상을 보시게 되면 유소년 축구 1 대 1 수비는 정말 어렵습니다.특히 유소년 아이들에게 수비의 느낌을 전하는 것은 더더욱 어렵습니다.하지만 감을 찾아주고 지속적으로 훈련을 받았을 시 영상의 수비수처럼 똑똑하게 수비하는 방법을 터득할 수 있습니다.​거리 유지 상황 판단 후 타이밍 맞게 방향 선정 그리고 최대한 골대와 멀어지게 만든 후 커팅.

대구 유소년 축구 수비 Transfer 1 (발전 1)에서는​

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​도구 – 마커, 볼, 빕스(조끼), 골대, GK 장갑시간- 2분 3set 6분 휴식그리드- 45m x 40m인원- 10명​훈련 방법.​1.4 vs 4 GK 포함 경기를 진행. (공격은 최대한 등지는 상황보다 돌아서서 볼 받기)​코칭 포인트: 상황인식, 위치 선정, 방향 선정, 타이밍, 거리, 2차 수비​영상을 보시면

​Transfer 1에서 얻고자 했던 상황인지 타이밍 방향 설정 모두 나온 영상입니다.​역습 상황을 상황인지 후 타이밍 맞게 방향 설정한 뒤 행패스로 유도 (지연)​​

​Transfer 1에서 얻고 싶은 상황인지 후 위치 선정 후 커팅까지 한 영상입니다.​뒷 공간 침투를 인지한 뒤 탁월한 위치 선정 후 헤딩으로 커팅

대구 유소년 축구 수비 Apply 1 (적용 1)의 훈련​

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​도구 – 마커, 빕스(조끼), 볼, 골대시간- 3분 2set 2분 휴식그리드- 35m x 25m인원- 10명​훈련 방법.​1. 수비가 원하는 방향으로 패스 후 2vs2 경기. 2. 공격은 사이드로 나갈 시 무조건 수비 1명 공격 1명으로 1 vs 1 중간지역으로 들어왔을 시 2 vs 2 경기 *세션 2 3 vs 3경기로 진행 (2 vs 2와 규칙은 동일)​코칭 포인트: 방향 선정, 거리, 소통, 상황인식, 판단, 예측, 타이밍​영상을 보시면​

Apply 1 적용 1에서 터득하고자 했던 ​사이드 1 vs 1 수비 시 주위를 살펴 상황 판단 후 안쪽이 아닌 사이드 즉 골대와 먼 곳으로 선택 1차 컷팅 뒤 확실한 2차 컷팅​​

Apply 1 적용 1에서 터득하고자 했던​수비 시 거리 조절 후 방향 설정 한 번에 먹지 않고 지연하며 드리블 타이밍을 뺏어 사이드로 몰아낸 뒤 크로스 컷팅​이번에는 조금 아쉬웠던 장면이 나오는 영상을 보시게 되면​

보안해야 되는 예)​수비 시 압박의 거리 조절 실패로 안쪽으로 돌파를 당한 후 슈팅을 주게 되는 장면

대구 유소년 축구 수비 Apply 2 (적용 2)​

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​도구 – 마커, 볼, 빕스(조끼), 골대, GK 장갑시간- 2분 3set 4분 휴식그리드- 40m x 35m인원- 10명​훈련 방법.​1.3vs3 경기 (공격은 3터치 이상 하프라인 지날 땐 드리블로 돌파)​코칭 포인트: 거리 유지, 소통, 수비 방향 설정, 슈팅, 압박, 상황인식, 2차 수비​

Apply 2 적용 2에서 얻고자 했던​1 vs 1 수비 상황에서 크로스 스텝으로 바로 역동작을 커버 하며 태클로 슈팅을 컷팅.​

Apply 2 적용 2에서 얻고자 했던​수비 상황에서 상대 패스 상황에 압박하면서 방향 설정 후 2차 수비로 컷팅 뒤 역습

대구 유소년 축구 수비 Transfer 2 (발전 2)에서는​

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​도구 – 마커, 볼, 빕스(조끼), 골대, GK 장갑시간- 5분 2set 5분 휴식그리드- 50m x50m인원- 5vs5​훈련 방법.1. 5 vs 5 경기​코칭 포인트: 거리, 소통, 압박, 커버, 방향 선정, 예측, 개인 수비 코칭​마무리는 유소년 (U-12 세) 8 vs 8 경기로 마무리!!​위 내용처럼 대구 유소년 축구 1 vs 1 수비 훈련의 포스팅을 마무리하겠습니다.대구 유소년 축구뿐만 아닌 전국 유소년 축구가 전 세계를 무대로 할 수 있는 그날까지 파이팅입니다!!

이 모든 과정을 한 번에 직접 몸소 배울 수 있는 곳은 어디일까요??바로바로 대구 프로 출신 감독 코치진이 있는 대구 북구 연경동대구유소년 축구 전문퍼스트 스킬 아카데미에서 만나봐요!! ​

9월에 만나요~더 철저히 준비해서 좋은 모습으로 찾아뵙겠습니다.​대구 북구 유소년 축구 인라인 문의는 대구 퍼스트 스킬 아카데미모바일에서 사진을 클릭하면 전화로 연결됩니다.↓Tel:010-9533-8781

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​그리고 익명 채팅방도 있으니 많은 문의 주세요.↓